07:00 – Empieza bien ¡buenos días!
- Utiliza servilletas y manteles de algodón.
- Sustituye tazas y platos de plástico por vidrio o loza.
- Elige biberones de vidrio para tus peques.
- Cápsulas de café y bolsitas de té compostables.
- Di no a los envasados individuales de galletas y magdalenas.
07:30 – ¿Jabón y agua, que más?
- A lo largo de la vida usamos unos 300 cepillos de dientes. Prioriza aquellos que tienen el cabezal reemplazable.
- Elige hilo dental biodegradable.
- Busca jabones ecológicos en envases que puedas rellenar conforme se vayan gastando.
- Opta por peines de madera para el pelo.
- En las etiquetas: si lees polietileno es plástico.
08:30 – En la oficina como en casa
- Los plásticos de un solo uso no son una buena idea.
- Sustituye vasos y platos de plástico por otros reutilizables.
- Puedes llevar tu propia taza y bajarla a la cafetería.
- Rellena en tu botella de vidrio. Pon jarras de vidrio en las salas de reuniones.
17:00 – Atención en el supermercado
- Compra a granel o productos que no están empaquetados.
- Elige productos empaquetados con envase de papel o de vidrio.
- Y por supuesto, lleva tus bolsas de tela al súper.
18:30 – Mente sana planeta sano
- Para el yoga, utiliza una esterilla de bambú, no una de plástico.
- Compra ropa deportiva de tejidos naturales.
- En la ducha no utilices monodosis de champú y gel.
- Las toallas de algodón, no de microfibra.
19:30 – Nuestras mascotas se unen
- La comida en cuencos de cerámica o de acero.
- Compra juguetes de cuerda u otros materiales no plásticos.
- Opta por una casa de madera o una cesta de mimbre.
20:00 – ¡Plástico, fuera de mi cocina!
- Mejor vidrio para conservar alimentos que film o el plástico.
- Recicla envases de conservas.
- Usa cucharas, tablas de cortar, etc, de madera.
- Reduce el número de envases de detergente que compras y fabrica el tuyo con vinagre, limón y bicarbonato.
- Los guantes y paños que uses deben ser reutilizables y las pinzas para colgar la ropa, de madera.
22:00 – estamos de fiesta
- Sin pajitas y revolvedores de plástico mejor. Gracias.
- Platos de cerámica o vidrio. En caso de que tengas muchísimos invitados, el papel, el cartón o el bambú son buenas opciones para servir la comida.
- Haz tus adornos con papel reciclado, los globos ya pasaron de moda.
